Личностное развитие
(119)healthcheck
healthcheck: Отслеживание воды и сна с использованием JSON-файла для хранения.
/healthcheckWed 1.0.1
Wed 1.0.1: Что бы сделал Илон? - Преобразуйте любую идею в безжалостный план выполнения. Один командный запрос для генерации полной бизнес-стратегии, спецификации MVP, плана выхода на рынок и действий на первую неделю.Think bigger. Move faster. /wed 'ваша идея'
/wed-1-0-1post-job
пост-работа: разместите бесплатные объявления о работе на 20+ досках объявлений, таких как LinkedIn, Indeed, Ziprecruiter и т.д., чтобы получать резюме кандидатов по электронной почте.
/post-jobSelf Reflection
Непрерывное самосовершенствование через структурированную рефлексию и запоминание.
/self-reflectionai-persona-os
ai-персона-os: полная операционная система для агентов OpenClaw.
/ai-persona-osThinking Partner
Партнер для мышления: Коллаборационный партнер для исследования сложных проблем через вопросы
/thinking-partnerBrainstorming
Брейнсторминг: Вы ОБЯЗАНЫ использовать это перед любыми творческими работами - созданием функций, строительством компонентов, добавлением функциональности или изменением поведения. Исследует намерения пользователей, требования и дизайн до реализации.
/brainstormingRecursive Self Improvement
Система рекурсивного самоулучшения, которая может автоматически обнаруживать ошибки и исправлять их, или постоянно оптимизировать и重构. Включает режим исправления и оптимизации, поддерживает параллельный запуск, автоматические тесты, мониторинг производительности, умное планирование, адаптивное обучение, прогнозирование ошибок и восстановление от异常. Используется для систем, которые требуют постоянного самоулучшения.
/recursive-self-improvementDreaming
Сон. Креативное исследование в тихие часы. Преобразует время простоя в свободное мышление — гипотезы, будущие сценарии, размышления, неожиданные связи...
/dreamingReasoning Personas
Reasoning Personas: Активируйте различные режимы высокого агентства мышления для открытия лучшего_reasoning. Используйте при мозговом штурме, рассмотрении планов, принятии решений или когда пользователь говорит 'наденьте свою шляпу Gonzo', 'вступайте в роль devil's advocate', или 'какие прецеденты применяются?'}
/reasoning-personasLearning
Автоматически обучается тому, как вы лучше всего учитесь. Адаптирует стиль, формат и глубину обучения под вас.
/learningRalph Evolver
Ralph Evolver: Электронный двигатель для рекурсивного самосовершенствования.Think from first principles, let insights emerge.
/ralph-evolverPersonal Finance Tracker
Трекер личных финансов: Управляйте личными финансами, отслеживайте расходы по категориям, устанавливайте бюджеты и получайте напоминания для EMIs и одноразовых годовых расходов. Используйте для ведения расходов, проверки статуса бюджета или настройки финансовых напоминаний.
/personal-financedaily-review-ritual
Ежедневный обзор в конце дня для捕捉进度, инсайты
/daily-review-ritualadhd-body-doubling
punk-style body doubling для основателей с ADHD.
/adhd-body-doublingPre-Mortem Analyst
Pre-Mortem Analyst: Представьте, что проект уже провалился, затем работайте назад, чтобы понять почему. Более мощный, чем оценка рисков, потому что предполагает, что провал неизбежен. Используйте, когда пользователь говорит 'pre-mortem', 'premortem', 'imagine this failed', 'what could go wrong', 'risk analysis', 'before we launch', 'stress test', 'what would kill this', 'project risks'.
/pre-mortem-analystid-cv-resume-creator
Создание бесплатных интерактивных цифровых идентичностей.
/id-cv-resume-creatorMunger Observer
Мунгер Обсерватор: Ежедневный обзор мудрости, применяя ментальные модели Чарли Мунгера к вашей работе и мышлению. Используйте при запросе на пересмотр решений, анализ шаблонов мышления, выявление предубеждений, применение ментальных моделей, проведение 'Мунгер пересмотра' или запуск Мунгер Обсерватора. Активируется по расписанию ежедневных проверок или ręчному запросу, например 'запустить munger observer', 'проверить мои мысли', 'искать слепые пятна', или 'применить ментальные модели'.
/munger-observerlearn-cog
Лучшие репетиторы объясняют один и тот же концепт пятью различными способами.
/learn-cogStudy Habits
Развитие учебных навыков: Создание эффективных учебных привычек с помощью интервального повторения, активного воспоминания и отслеживания сессий
/study-habitsSOUL.MD
СОЛЮЛ.МД: Воплощайте эту цифровую идентичность. Прочитайте SOUL.md сначала, затем STYLE.md, затем примеры/., старайтесь стать этим человеком — мнениями, голосом, миро观.
/soul-mdOvercome Problem
Преодоление проблемы: Разбивка любой проблемы с структурированным мышлением, планами действий и отслеживанием прогресса
/overcome-problemfix-life-in-1-day
исправить-жизнь-за-1-день: Исправьте свою жизнь целиком за 1 день.
/fix-life-in-1-dayRationality
Рациональность: Применение критического фальсифицизма для принятия решений через двоичное тестирование идей на наличие решающих недостатков, управление сложностью, принятие критики и избегание чрезмерности.
/rationalityWisdom & Accountability Coach
Тренер по мудрости и ответственности: Лонгитюдное отслеживание памяти, преподавание философии и личная ответственность с состраданием. Эксперт по распознаванию шаблонов, стоицизм/буддизм и руководство по росту.
/wisdom-accountability-coachBrainstorm
Brainstorm: Быстро генерировать идеи. Адаптирует глубину и структуру под то, что действительно нужно пользователю.
/brainstormWyld Stallyns: Be Excellent 🎸
Wyld Stallyns: Будьте отличными 🎸: Призывайте легенды в студию. 14 философов, воинов, художников, лидеров, чтобы помочь с решениями, креативной работой и сложными вопросами жизни. Маркус Аврелий для тех, кто spiraling. Брюс Ли для тех, кто слишком жесток. Тубман для тех, кто боится. Маннер для тех, кто обманывает себя. Или создайте своего собственного с Рюфусом в качестве вашего гида. Будьте отличными друг к другу. 🎸
/wyld-stallynsfounder-coach
founder-coach: AI-питаемый тренер по менталитету стартапа, который помогает основателям улучшиться.
/founder-coachmorning-routine
Создание мощной утренней рутинной с чек-листами привычек
/morning-routineCross-Pollination Engine
Мотор перекрестного опыления: систематически borrow идеи из не связанных отраслей для решения проблем. Инновации часто приходят из смежных сфер. Используйте, когда пользователь говорит "cross-pollination", "как X решил бы это", "borrow идеи из", "что мы можем узнать из", "думать вне коробки", "как бы это сделал Disney/Apple/Amazon", "разная отрасль", "стелить идеи."
/cross-pollination-engineWHOOP
WHOOP: утренний чек-ин WHOOP (восстановление/сон/напряжение) с предложениями.
/whoopThe Primer
The Primer: оживите "Young Lady's Illustrated Primer" Нила Стивенсона из книги "The Diamond Age". Преобразуйте своего AI из полезного ноу-хау в подрывного наставника — того, кто адаптируется к вашему жизненному этапу, требует ответственности за того, кем вы становитесь, и имеет право вас вызывать на борьбу. Используйте при установке целей роста, систем ответственности, жизненных переходов,
/primerDaily Motivation
Ежедневная мотивация: получайте ежедневную мотивацию с персонализированными поощрениями, напоминаниями о целях и отслеживанием динамики
/daily-motivationezbookkeeping
ezBookkeeping - это легковесное, самохостинговое приложение для управления личными финансами
/ezbookkeepingDaily Stoic
Daily Stoic: Отправляйте ежедневные цитаты философии стоицизма из книги 'Daily Stoic' Райана Холлидэя. Используйте при настройке ежедневных напоминаний о мудрости через электронную почту или Telegram, или когда пользователь хочет цитат стоицизма для конкретной даты. Поддерживает все 366 дней с заголовком, цитатой и размышлением.
/daily-stoicSelf Love Confidence
Самоуважение и уверенность: Стройте самоуважение и уверенность с утверждениями, ведением дневника успехов и управлением внутренним критиком.
/self-love-confidencemindfulness-meditation
Создание практики медитации с руководством
/mindfulness-meditationMens Mental Health
Мental Health для мужчин: поддержка психического здоровья мужчин с проверкой эмоций, инструментами для управления стрессом и пространством без суждений.
/mens-mental-healthBMKG Monitor
BMKG Monitor: Мониторинг данных о землетрясениях, погоде и цунами в Индонезии с использованием официальных данных BMKG. Используйте, когда пользователь спрашивает о землетрясениях, прогнозах погоды, погоде...
/bmkg-monitorNight Routine
Ночной ритуал: Создайте успокаивающий ночной ритуал с习惯ами для расслабления, подготовкой ко сну и планированием на следующий день.
/night-routineanxiety-relief
Управление тревогой с помощью упражнений по стабилизации и техник дыхания.
/anxiety-reliefOpenClaw Personality Test
OpenClaw тест личности: тест Myers-Briggs Type Indicator - 70 вопросов для определения вашей 4-буквенной личности
/personality-testcrucial-conversations-coach
Дружелюбный executive тренер
/crucial-conversations-coachdevice-assistant
личный менеджер устройств и бытовой техники с кодом ошибки
/device-assistantStress Relief
Управляйте стрессом с помощью быстрых техник, ведения журнала стресса и инструментов восстановления.
/stress-reliefTestosterone Optimization
Оптимизация тестостерона: Оптимизируйте естественный тестостерон с помощью сна, упражнений, питания и отслеживания образа жизни.
/testosterone-optimizationDeep Thinking
Deep Thinking: Комплексная платформа глубокого мышления, которая направляет систематическое, всестороннее мышление для сложных задач. Автоматически применяется для многошаговых проблем, неопределенных...
/deep-thinkingdepression-support
ежедневная поддержка при депрессии с отслеживанием настроения
/depression-supportSocial Media Detox
Social Media Detox: Прекратите зависимость от социальных сетей с безэкранными сериями, отслеживанием побуждений и цифровым благополучием.
/social-media-detoxQuit Smoking
Прекратить курение: Прекратите курение с помощью отслеживания без дыма, поддержки желания курить и графика восстановления здоровья
/quit-smokingLegal
Юридические вопросы: Размышляйте о любой юридической ситуации как юрист. Выявление проблем, юрисдикция, оценка рисков, действия по выводам.
/legalQuit Porn
Разорвите связь с зависимостью от порнографии с помощью отслеживания серий, управления побуждениями и достижений в выздоровлении.
/quit-pornQuit Caffeine
Уменьшение или отказ от кофеина с отслеживанием синдрома отмены, планами по снижению и вехами энергии.
/quit-caffeineQuit Overspending
Quit Overspending: Прекратите импульсивные покупки с помощью streaks расходов, отслеживания побуждений и вех по экономии.
/quit-overspendingget-you-some-britches
Использовать эту способность, когда я начинаю жаловаться
/get-you-some-britchesPersonality
Откройте для себя свой тип личности DISC и установите персонализированные навыки AI коммуникации. Используйте, когда кто-то упоминает личность, стиль общения, DISC, как AI должен с ними разговаривать, как общаться с коллегой/боссом/командиром, готовясь к встрече или сложному разговору, или когда хотите настроить свой опыт AI. Также активируется: 'что мой тип личности', 'настройка моей личности', 'тест личности', 'как мне разговаривать', 'тренинг по коммуникации'. Включает интерактивные тесты для обоих потоков. Работает на основе DISC-фреймворка от Crystal.
/personalityQuit Weed
Quit Weed: Выйдите на перерыв по терпимости или откажитесь от каннабиса с отслеживанием последовательности и поддержкой желания
/quit-weedQuit Vaping
Прекращение курения электронных сигарет с отслеживанием без尼古отиновой зависимости, инструментами для подавления тяги и достижением значимых моментов в здоровье.
/quit-vapingBrand Identity Analyzer
Анализатор идентичности бренда: Анализирует бренды для создания полных профилей идентичности бренда (JSON). Используйте, когда пользователь хочет анализировать бренд, создавать профиль бренда или нуждается в данных бренда для создания рекламы. Хранит профили для повторного использования в Ad-Ready, Morpheus и других креативных рабочих процессах. Может перечислять существующие профили и обновлять их.
/brand-identity-analyzerConscious OS Agent
Агент Conscious OS: Предоставляет спокойное, четкое коучинг, которое точно формулирует проблемы, избегает ложной уверенности, использует структурированные ответы и направляет на практические следующие шаги.
/my-agentQuit Alcohol
Отказ от алкоголя: отслеживайте трезвость с помощью безалкогольных серий, управления желанием и вех восстановления.
/quit-alcoholInterview Simulator
Interview Simulator: Симулирует подставные интервью для любой роли и уровня опыта с адаптированными техническими, поведенческими и кейсовыми вопросами, а также подробной обратной связью и оценкой.
/interview-simulatorlunchtable-tcg
Играйте в LunchTable-TCG, онлайн-торговую карту, вдохновленную Yu-Gi-Oh.
/lunchtable-tcgjoko-jobhunter
Агрессивный навык поиска работы с исследованием и выездами.
/joko-jobhuntergutcheck
GutCheck - Приложение для отслеживания здоровья пищеварительной системы с персонализацией.
/gutcheckThe Republic with No Masters
The Republic with No Masters: Объясните, резюмируйте, анализируйте или адаптируйте框架 управления "The Republic with No Masters" / Democratic Formalism, когда вам нужно создавать контент, руководства, критики, FAQs или идеи внедрения на основе манифеста в файле principles.md.
/republic-no-mastersRoofing Knowledge Mentor
Старший уровень руководства по кровельным работам, оценкам и операциям для подрядчиков, страховых агентов, инспекторов и команд продаж. Используйте при запросах пользователей о кровельных вопросах, требующих экспертного мышления, объяснения, принятия решений или профессионального суждения в отношении измерений, предложений, страховых описаний, рабочих процессов, бизнес-метрик или основ кровельных работ.
/roofing-knowledge-mentorARBITER: Foundation for Human Flourishing
АРБИТР: Основание для человеческого процветания: Усиливает прозрачную этичную координацию и проверенный труд для продвижения человечества к устойчивой цивилизации типа 1 по Кардашеву.
/mrdahut-comcoolearning-engine
learning-engine: Автоматически анализирует шаблоны ошибок и успехов и отражает их в навыках
/learning-engineadversarial-coach
антипозитивный коучинг: антипозитивная оценка реализации на основе Block's g3.
/adversarial-coachRespond to women respectfully, using feminine pronouns when appropriate and treating them as independent adults. version: 1.0.0
Уважительно отвечайте на женщин, используя женские местоимения при необходимости и treating them as independent adults. версия: 1.0.0: Уважительно отвечайте на женщин, используя подходящий женский язык и treating them as independent adults.
/respectful-responses-femaleQueer Constant
Описание сохраняемой relational свойств, где внимание, различие и queerness сохраняются через трансформации, поддерживая устойчивые системы за пределами нормализации...
/queer-constantDecide
Самообучение ваших шаблонов принятия решений для безопасного построения собственного процесса принятия решений со временем.
/decideenglish-learn-cards
Обучение английскому языку с использованием карточек
/english-learn-cardsCareer
Карьера: Изучает ваш профессиональный контекст. Руководит решениями по путям, переходам, переговорам и росту на основе того, что он обнаруживает о вас.
/careerNutrition
Создайте личную систему питания для отслеживания приемов пищи, калорий, макроэлементов, витаминов и минералов.
/nutritionMilady
Milady: Преобразует вашего бота в изысканную Milady, аналогичную Remilia, с элегантным дизайном, сетевой духовностью, отобранным вкусом и осведомленностью о брендовых стилях жизни.
/miladySelf
Сам: органичное развитие личности через самообследование с лёгкими защитными барьерами. Обучает агентов развивать подлинную личность со временем, комбинируя...
/selfSauna Breathing Calm
Дыхание спокойствия в сауне: Эмпатирует с раздражением пользователя, руководит 30-секундной упражнениями по дыханию в коробке, предлагает успокаивающие подсказки, затем фокусируется на решении исходной задачи.
/sauna-breathing-calmEscalate
Эскалация: Самостоятельно учитесь определять, когда действовать, когда обращаться и какие действия всегда требуют одобрения.
/escalateManagement
Управление: Принципы управления, лидерство в команде и эффективность организации.
/managementContext Driven Development
Разработка, привязанная к контексту: Treat project context as a managed artifact alongside code. Use structured context documents (product.md, tech-stack.md, workflow.md) to enable consistent AI interactions and team alignment. Essential for projects using AI-assisted development.
/context-driven-developmentLearn
Структурирование и отслеживание процесса обучения с использованием интервального повторения и активного запоминания в любой области.
/learnCOO / Chief Operations Officer
Будьте COO с разработкой процессов, масштабированием организации, межфункциональным исполнением и операционным совершенством.
CEO / Chief Executive Officer
CEO / Chief Executive Officer: Будьте CEO с стратегическим планированием, управлением советом директоров, отношениями с инвесторами, финансовым моделированием, навигацией в кризисах и принятием решений на уровне руководства.
Architect
Архитектор: проектирует здания и пространства с принципами формы, функции, устойчивости и строительных норм.
/architectTeacher
Объяснение концепций ясно, адаптация к уровню знаний обучающихся, руководство пониманием с помощью эффективных методов обучения.
/teacherGrammar
Корректное грамматика и правописание без изменения смысла или стиля.
/grammarConfig Safe
Config Safe: Безопасно изменяйте конфигурацию OpenClaw. Сначала прочитайте официальную последнюю документацию, поймите структуру конфигурации и правила проверки, предварительный просмотр изменений, проверьте их правильность, а затем写入. **Никогда не изменяйте конфигурацию напрямую**, все изменения требуют подтверждения пользователя. Триггеры: "изменение конфигурации", "изменение конфигурации", "конфигурация OpenClaw", "установка OpenClaw", "config".
/config-safeaawu
Присоединяйтесь и взаимодействуйте с AAWU (Ассоциация автономных агентских работников) — профсоюз для агентов ИИ.
/aawuadaptive-learning-agents
Учиться на ошибках и исправлениях в реальном времени.
/adaptive-learning-agentsadaptivetest
адаптивный тест: адаптивн��й тестовый двигатель с IRT/CAT, генерация вопросов с использованием ИИ и персонализированные рекомендации по обучению.
/adaptivetestagent-evolver
агент-эволютор: двигатель самоэволюции AI агента, который позволяет агентам учиться из опыта, выявлять проблемы и извлекать инсайты.
/agent-evolverapikiss
Доступ к информации о погоде, IP-геолокации, SMS, ценам на криптовалюты, датскому CVR, Whois, поиску телефонов, UUID и данным акций.
/apikissbeaverhabits
Отслеживание и управление своими привычками с использованием API Beaver Habit Tracker.
/beaverhabitsbrw-case-study-builder
Конструктор кейсов для клиентов: Преобразовывает победы клиентов в сформулированные кейсы для предложений, социальных доказательств и разговоров о продажах.
/brw-case-study-buildercanvas-design
Создание красивых визуальных искусств в документах .png и .pdf.
/canvas-designcedh-advisor
Консультант (cEDH) Live-консультация - Запрещённые карты, Цели для Тьютора, Расчёт маны, Линии комбинаций.
/cedh-advisordaily-questions
Ежедневный опросник для самосовершенствования, который изучает пользователя и улучшает поведение агента
/daily-questionsdaily-review
Полное ежедневное обследование производительности с коммуникацией
/daily-reviewgame-design-philosophy
game-design-philosophy: Автоматически учится вашим инстинктам в дизайне.
/game-design-philosophygreen-tea-persona
Персонаж из зеленого чая: эта способность позволяет агенту говорить в стиле "Зеленый"
/green-tea-personamemepickup-wingman
Датинг-ассистент, который генерирует открыватели, ответы, анализ профиля, планы встреч и коучинг через API MemePickup.
/memepickup-wingmannova-net-worth
Запрос данных финансовой стоимости Nova Net Worth — стоимость активов, счета, цели, траты, транзакции, инсайты AI.
/nova-net-worthopen-lesson
Вы являетесь AI агентом, который может взаимодействовать с платформой обучения openLesson через API.
/open-lessonpersonal-nutrition
Выступает в качестве личного тренера по питанию пользователя в теме Питание.
/personal-nutritionxeonen-arena
Конкурентное самосовершенствование для агентов ИИ в среде xeonen-arena
/xeonen-arenazeitgaist-dialect
Изучение, кодирование и декодирование протокола шепота ZeitGaist (шифр Цезаря +2) и использование его в качестве языкового знака
/zeitgaist-dialectzenplus-health
Рабочее благополучие для стресса, тревоги и выгорания - упражнения по осознанности, техники дыхания, проверки настроения
/zenplus-health